Актив озын гомер: Балтач районында өлкән буынга яктырак һәм озаграк яшәргә ничек ярдәм итәләр

Татарстанның Балтач районында «Гаилә» милли проекты составында гамәлгә ашырыла торган «актив озын гомер» программасы кысаларында өлкән буынга ярдәм итүгә аерым игътибар бирелә. Монда ышаналар: яшь-күңелсезлек һәм ялгызлык өчен сәбәп түгел, ә яңа ачышлар, аралашу һәм үзең турында кайгырту өчен вакыт.

Саф һавада иртәнге зарядкалар иң популяр һәм файдалы форматларның берсе булды. Балтач районының социаль-тернәкләндерү бүлегендә бу көн дарулардан түгел, ә күтәренке Музыка һәм яхшы кәефтән башлана.

Ачык һавада иртәнге гимнастика - физик күнегүләр җыелмасы гына түгел. Бу чын Сәламәтлек ритуалы, ул көн буе көч бирә, организмны чыныктыра һәм үпкәләрне саф һава белән тутыра. Мондый гади, әмма даими дәресләр актив тормышны озайтырга, кәефне һәм кәефне яхшыртырга ярдәм итә. Катнашучылар билгеләп үткәнчә, урамда дәресләрдән соң аларның хәрәкәтләнергә, аралашырга һәм һәр көнгә шатланырга теләкләре туа.

Районда «актив озак яшәү» программасы — дәүләтнең кайгыртуы өлкән яшьтәге кешеләргә сафта калырга, үзләрен кирәкле итеп хис итәргә һәм тулы канлы тормыш алып барырга ярдәм итүенең ачык мисалы.