Гастрит: сәбәпләр һәм профилактика
Гастрит – ашказанының лайлалы тышчасы шешүе, аның функциясе, бигрәк тә секретор функциясе бозылуга китерә. Хроник гастрит белән планета халкының 60-85% ы авырый, бигрәк тә 18 яшьтән 35 яшькә кадәрге яшьләрдә. Урбанизациянең хәзерге темпы белән бәйле рәвештә гастрит 8 яшьтән 13 яшькә кадәрге балаларда ешрак барлыкка килә башлады.
Күпчелек очракта авыру хеликобактер (Helicobacter pylori) микроорганизмы белән инфекцияләнү белән бәйле. Авыруның үсешендә аутоиммун һәм химик факторлар мөһим роль уйный. Хроник атрофик (аутоиммун) гастрит вакытында ашказаны лайлалы тышчасының үз күзәнәкләренә каршы антитәнчекләр эшләп чыгарыла. Хроник реактив (химик) гастрит вакытында сәбәп уникебармаклы эчәктән үтнең бүленеп чыгуы яки стероид булмаган ялкынсынуга каршы препаратларны (анальгин, аспирин, ибупрофен, парацетамол) озак вакыт куллану булырга мөмкин. Гастрит барлыкка килүгә китерә торган өстәмә факторларга тәмәке тарту, алкоголь куллану, хроник стресс, паразитар инвазияләр, витаминнар җитмәү, эндокрин бозылулар керә.
Авыру билгеләре, кагыйдә буларак, сезонлы кискенләшү чорында (көз, яз) барлыкка килә. Авырлык һәм Корсакның өске өлешендә, бигрәк тә ашаганда яки ашаганнан соң, басым хисе барлыкка килә. Сару, кикерү һәм күңел болгану - гастритның тугры юлдашлары. Хәлсезлек, йокымсырау, йөрәк-кан тамырлары системасы ягыннан тайпылышлар, ярсучанлык күзәтелергә мөмкин. Мондый шикаятьләр килеп чыкса, табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.
Әгәр табиб сезне вакытында тикшермәсә һәм дәвалау билгеләмәсә, сез ашказаны җәрәхәте, ашказаны кан китү, ашказаны рагы, перитонит кебек өзлегүләр белән очрашырга мөмкин.
Шуңа күрә түбәндәге профилактик чараларны истә калдырырга кирәк: сәламәт яшәү рәвеше алып барырга, дөрес тукланырга һәм туклану режимын үтәргә. Сыйфатлы һәм куркынычсыз азык-төлек продукциясен генә кулланырга.
Гастрит белән интегүче кешеләргә йомшак диета тотарга кирәк-кофе, газлы эчемлекләр, алкоголь, шоколад, тәмләткечләр, тәмләткечләр, тәмләткечләр һәм кыздырылган ризыкларны чыгарырга кирәк. Көнгә биш-алты тапкыр ваклап ашарга киңәш ителә. Шулай ук:
тәмәке тартудан, алкоголь һәм фастфуд кулланудан баш тартырга;
дару препаратларын табиб билгеләве буенча гына кабул итәргә;
паразитар инвазияләрдән һәм йогышлы авырулардан вакытында дәваланырга;
позитив фикер йөртү, стресслар белән көрәшү гадәте булдыру.
Хроник гастрит белән авыручыларга елга ике тапкыр (кискенләшү чорында) табиб күзәтүе астында каршылыклы терапия узарга кирәк.