В Молодежном  центре «Батыр» был проведен прием нормативов по ОФП

31 октября 2019 г., четверг

    31 октября 2019 года в Молодежном  центре «Батыр» был проведен прием нормативов по ОФП среди кружковцев.

    Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех  физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.

     Цели:

-  Развитие всесторонних и специальных физических качеств

-  Общее повышение уровня физических возможностей организма

-  Формирование необходимых двигательных умений и навыков.

   Ответственный за мероприятие инструктор по физической культуре Мухарлямов И.И.