Утренняя гимнастика.

3 марта текущего года для получателей социальных услуг социально-реабилитационного отделения КЦСОН «Наз» Балтасинского муниципального района психолог Елена Сидорова провела утреннюю гимнастику на Аллее благотворителей. Утренняя гимнастика на свежем воздухе приносит пользу как организму в целом, так и каждому органу в отдельности: она помогает вырабатывать хорошую осанку, развивает мышечную систему, приводит в норму органы дыхания, укрепляет нервы, способствует улучшению работы сердца и сосудов. Активизируя фактически весь организм, утренняя гимнастика на свежем воздухе дает положительные результаты в реабилитации.