Психологический тренинг на свежем воздухе.

1 июля 2016 года в  рамках проведения акции аллея благотворителей «Добрый ангел мира» на территории социально-реабилитационного отделения ГАУСО «КЦСОН «Наз» МТЗ и СЗ РТ в Балтасинском муниципальном районе» для получателей социальных услуг, психологом был проведен психологический тренинг «Напряжение - расслабление». Целью данного мероприятия послужило снятие эмоционального напряжения, снятие тревоги с помощью глубокого дыхания.

   Глубокое дыхание позволяет расслабиться вне зависимости от мыслей, которые одолевают человека. В стрессовых ситуациях дыхание учащается и организму не хватает кислорода. Глубокое дыхание способствует поступлению этого жизненно важного газа в мозг и во все клетки в нужных объемах. Реабилитанты были рады участием в этом тренинге.

   Такие занятия сплачивают реабилитируемых и настраивают их на положительные результаты курса реабилитации.