Дыхательная гимнастика по методу Стрельниковой.

22 июня 2016 года для получателей социальных услуг в социально- реабилитационном отделении ГАУСО «КЦСОН «Наз» МТЗ и СЗ РТ в Балтасинском муниципальном районе»  инструктор по лечебной физкультуре Гафиуллина Р.Р. провела занятие по адаптивной физической культуре. Она на этом занятии ознакомила получателей социальных услуг дыхательными упражнениями по методу Стрельниковой.

Дыхательные упражнения - это комплекс физических упражнений, позволяющих не только улучшить функцию легких, но и оздоровить организм в целом.

На занятии получатели социальных услуг узнали о пользе и как правильно выполнять  дыхательные упражнения. Затем получатели социальных услуг выполняли комплекс упражнений.

Эти упражнения укрепляют иммунитет, облегчают дыхание, улучшают работу сердечнососудистой системы.