День игры на улице: как защитить ребенка на природе?

Лето — время активного отдыха, игр на свежем воздухе и купания. Но чтобы каникулы прошли без неприятностей, важно позаботиться о безопасности детей.

Прежде всего стоит огородить ребенка от солнца и перегрева, поскольку долгое пребывание на солнце может привести к тепловому удару. Чтобы этого избежать:

Надевайте на ребёнка лёгкую светлую одежду, закрывающую кожу.

Обязателен головной убор (кепка, панама).

Питьевой режим — вода должна быть всегда под рукой!

Избегайте солнца с 12:00 до 16:00 — это время наибольшей активности.

Используйте солнцезащитный крем (SPF 15+) и обновляйте его каждые 2 часа.

Признаки перегрева: тошнота, головокружение, учащённое сердцебиение, покраснение кожных покровов. Если заметили симптомы — срочно переместите ребёнка в тень и обратитесь к врачу.

Безопасность на воде

Открытые водоёмы не передают COVID-19, но могут быть источником других инфекций. Соблюдайте следующие меры безопасности:

Купайтесь только в разрешённых местах (это можно проверить на сайте Управления Роспотребнадзора по Республике Татарстан).

Не оставляйте детей без присмотра, даже с надувными кругами.

Объясните ребёнку, что глотать воду опасно — это может вызвать отравление.

Осторожно: инфекции и насекомые

Питание и вода:

Пейте только бутилированную воду.

Фрукты и овощи тщательно мойте.

Избегайте льда в напитках — неизвестно, из какой воды он сделан.

Защита от укусов:

Используйте репелленты (только детские!).

Одежда должна закрывать тело (особенно в лесу).

После прогулки осматривайте ребёнка на наличие клещей.

Основное правило – дети младшего возраста должны всегда оставаться под присмотром взрослых!