Утреннюю зарядку проводят квалифицированные инструкторы молодежного центра «Хыял». Занятия построены таким образом, чтобы эффективно задействовать основные группы мышц и обеспечить организму необходимую нагрузку для начала дня. Благодаря регулярным тренировкам укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается общее самочувствие и повышается работоспособность.
Одним из ярких примеров стало недавнее проведение спортивных соревнований среди ветеранов боевых действий, организованных специалистами молодежного центра «Хыял».
ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ
Все материалы сайта доступны по лицензии:
Creative Commons Attribution 4.0 International
Обнаружили ошибку?
Выделите слово или предложение и нажмите CTRL+ENTER