В рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет», Управление Роспотребнадзора по Республике Татарстан информируют о рисках, связанных с вирусами в межсезонье.

С приходом весны солнечных дней становится все больше, и на улицах города заметно увеличивается количество людей, которые сменили зимнюю одежду на легкие весенние вещи. Однако, несмотря на потепление, вирусы не исчезают. ОРВИ могут встречаться не только зимой, но и весной, а также летом.
Особенности межсезонья:

• Погода становится изменчивой;

• Обостряются хронические заболевания;

• Возникает желание одеться полегче.

Переохлаждение и наличие хронических заболеваний могут снизить защитные силы организма, делая его более уязвимым к вирусным инфекциям.
Рекомендации по снижению риска ОРВИ в межсезонье:

1. Регулярно мойте руки с мылом или используйте антисептики.

2. Избегайте прикосновений к глазам, носу и рту.

3. Соблюдайте правила респираторной гигиены: кашляйте и чихайте в салфетку или в сгиб локтя.

4. При наличии симптомов болезни оставайтесь дома, чтобы снизить риск передачи инфекции другим людям и избежать осложнений.

5. Поддерживайте чистоту на рабочем месте и дома: протирайте столы, тумбочки и другие поверхности антимикробными салфетками.

6. Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, занимайтесь физической активностью, придерживайтесь разнообразного питания, соблюдайте режим дня и отказывайтесь от вредных привычек.

7. Одевайтесь в соответствии с фактической температурой на улице, учитывая возможность резкого изменения погоды.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете защитить себя и своих близких от вирусных инфекций в межсезонье.

Роспотребнадзор